Jämvikt idrott och hälsa nivå 1‒2, digitalt läromedel, elev, Gy25
Digitalt läromedel
Kräver internetuppkoppling
Interaktiv digital lärobok i hälsa, motion och livsstilsförståelse
Idrott och hälsa 1 digitala läromedel är en webbaserad version av den tryckta boken, särskilt framtagen för gymnasiets GY25-kurs. Den kombinerar teoretisk kunskap om kost, träning och hälsa med praktiska analyser och reflektioner kring livsstil, motivation och rörelseglädje. Licensen köpes i 12 månader.
- Plugga smart digitalt!
- 30.000 nöjda studenter varje år!
- Störst på digitala läromedel sedan 2015!
- FormatOnline
- FörfattareDan Nilsson, Hannes Broomé
- FörlagGleerups Utbildning AB
- Isbn9789151116495
- Licenstid12 månader
- MålgruppElever & privatpersoner
- ProdukttypOnlineprodukt
- Publiceringsdatum2025-05-27
- SerieIdrott och hälsa
- SpråkSvenska
- Typ av läromedelBasläromedel Färdighetsträning Särskilt stöd
- UtbildningsnivåGymnasieskola Vuxenutbildning
- ÄmneIdrott och hälsa (gymnasium)
Vanliga frågor & svar
Hur läser jag boken?
Boken är tillgänglig online via inloggning på Gleerups hemsida. Du får instruktioner för inloggning direkt efter att beställningen har slutförts.
När får jag tillgång till boken?
Du får instruktioner för att komma igång med boken via e-post direkt efter köpet, vilket ger dig omedelbar tillgång till materialet. Om e-postmeddelandet inte syns, kontrollera gärna din skräppost.
Beskrivning
Art.nr: 9789151116495
Innehåll och funktioner
- Kropp och rörelse: Grundläggande anatomi och fysiologi vid träning, inklusive muskler, kondition och kroppens responser.
- Hälsoaspekter: Näringslära, sömn, återhämtning och stresshantering med verktyg för egen livsstilsanalys.
- Träningsformer och metoder: Variation i träning – styrka, rörlighet, balans, kondition och hållbar utveckling.
- Livsstilsfaktorer: Samband mellan fysisk aktivitet, mentalt välbefinnande och social hälsa.
- Etik, motivation och inkludering: Jämställdhet, prestationskrav och etik i träning och idrott.
- Digitala reflektionsuppgifter: Måldokument, träningsdagbok och självmotiverande övningar.
- Inläst text med markeringsstöd: Underlättar läsning och tillgänglighet.
- Multimedia och interaktivitet: Videosekvenser, checklistor och träningsdiagram.
- Anteckningar Dokumentera reflektioner, träningsmål och planer direkt i plattformen.
Vanliga frågor och svar
- Ingår ljudstöd eller textmarkering?
Ja – all text är inläst med markeringsfunktion. - Finns interaktiva moment?
Ja – verktyg för träning, video, checklistor och reflektionsuppgifter ingår. - Kan jag använda materialet offline?
Nej – plattformen kräver internetuppkoppling via webbläsare. - För vem passar läromedlet?
Gymnasieelever, vuxenutbildning och folkhögskolor inom ämnet Idrott och hälsa 1. - Stödjer materialet praktisk träning?
Ja – innehåller både teori och praktiska moment som träningsdagbok och tester. - Passar läromedlet för distansundervisning?
Ja – formatet lämpar sig väl för både klassrums- och distansundervisning.