Laddar ...

Yoga, tantra og meditation i min hverdag

av Swami Janakananda Saraswati
Bok
Läs mer
220,00 kr
I Lager
Skickas inom 1-2 arbetsdagar
Mer information:
Lagerstatus finns i lager
Isbn 9789197789448
Typ Bok
Förlag Förlaget Bindu
Format Häftad
Språk Danska
Längd 128 sidor
Författare Swami Janakananda Saraswati
Fotograf Stuhr, Chris
Publiceringsdatum 13 aug. 2013
Skriv din egen recension
Du recenserar:Yoga, tantra og meditation i min hverdag
Denne kultbog, fast forankret i traditionen, er blevet en moderne klassiker indenfor yoga er først og fremmest en praktisk vejledning i yogaens mange metoder. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation instrueres systematisk og følges op med forklaringer og billeder. Bogen indeholder desuden kapitler om den tantriske tradition, kundalini yoga, chakra og seksuelle ritualer. Den svarer i indhold og opbygning til et yogakursus. Brug den som kursusmateriale, til selvstudium eller fri inspiration i din hverdag.

Denne yogabog skiller sig ud fra de fleste andre: den bygger på Tantra-traditionen ? det vil sige at forfatteren er mere interesseret i at du opnår praktiske resultater end i at præsentere filosofiske forklaringer, skabe drømmerier eller følge flygtige modestrømninger. Målet er at give dig mulighed for at skabe en stærk og smidig krop og et frit og kreativt sind ? og at finde ro i dig selv. Hvis man virkelig vil have noget ud af yoga, er det ikke nok, at man mekanisk eller hektisk ´træner´ nogle øvelser som en præstationssport eller fitness. Bogen viser yogaen i sit oprindelige lys; rekreativ, meditativ og afstressende, hvormed man får nødvendig energi til at møde dagens gøremål med ro og velvære.

?Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag? må være en af de mest udbredte af vor tids yogabøger, og den yogabog som har været længst på tryk i Danmark. Femte udvidede og reviderede udgave.

Finns även i en svensk utgåva: "Yoga, Tantra och Meditation i min vardag".

Swami Janakananda er grundlægger af Skandinavisk Yoga og Meditationsskole.
© 2020 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430