Laddar ...

Yinyoga - Allt du behöver veta, Ljudbok

av Johanna Wickström
Ljudbok
58,00 kr
I Lager
Skickas direkt via e-post
Mer information:
Lagerstatus finns i lager
Isbn 9789151501185
Typ Ljudbok
Språk Svenska
Serie Yinyoga
Längd 00:17:23
Format 300
Författare Johanna Wickström
Designed by Annika Lyth
Uppläsare Johanna Wickström
Publiceringsdatum 13 juni 2019

Är du nyfiken på yinyoga? I det här avsnittet får du lära dig om yinyogans positiva effekter fysiskt och mentalt, och du får all information du behöver för att komma igång med din träning. De följande avsnitten i serien innehåller kompletta pass för olika situationer prova dig fram till det som passar dig! Inga förkunskaper behövs det är bara att följa instruktionerna i ljudboken.

Yinyoga är en lugn yogaform som passar både nybörjare och dig som tränar mycket, och är en perfekt ingång till yoga och meditation. Du blir piggare och mer energisk samtidigt som den ger avslappning.

Johanna Wickström är yogainstruktör och författare till boken Yinyoga. Mindre stress och en friskare kropp. I ljudboksserien Yinyoga guidar hon genom både kompletta yinyogapass och en längre mindfulnessmeditation.

© 2019 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430