Laddar ...

WalkFriend Mindfulness, Ljudbok

av Mikael Widerdal
Ljudbok
108,75 kr
I Lager
Skickas direkt via e-post
Mer information:
Format Mp3 - korta avsnitt
Mp3 - en fil
Lagerstatus finns i lager
Isbn 9789186453008
Typ Ljudbok
Förlag Allinmind Publishing
Språk Svenska
Längd 01:25:37
Författare Mikael Widerdal
Co editor Christina Bolander
Uppläsare Mikael Widerdal
Publiceringsdatum 20 nov. 2009
Skriv din egen recension
Du recenserar:WalkFriend Mindfulness, Ljudbok
NYHET! WalkFriend. Ett helt nytt och unikt sätt att trimma hjärnan samtidigt som du tränar kroppen. Du lyssnar på WalkFriend samtidigt som du går en rask promenad, joggar eller gymtränar. Det ger dig en skonsam träningsform - helt i ditt eget tempo - och samtidigt blir du coachad av mentala tränaren Mikael Widerdal. WalkFriend Mindfulness ger dig en rogivande och sinnligt vacker upplevelse när du promenerar i mjukt tempo. Upplev en ny mix av meditation och mindfulness i rörelse! Landa och fokusera på ditt här och nu och släpp den negativa stressen. En fantastisk sinnlig inre och yttre resa, som vitaliserar dig och ger dig livsluft för att fortsätta din dag på bästa möjliga sätt. Mikael Widerdal blir din guide som ger dig övningar i konsten att se det lilla i det stora i din stund, just här och nu. Välkommen till WalkFriend Mindfulness! Detta ingår när du köper WalkFriend Mindfulness: Utöver WalkFriend Mindfulness ljudspår med tal och musik i tre olika versioner på 37, 20 och 5 minuter - så medföljer även en fullmatad digital booklet på 13 sidor. Det blir ditt inspirerande faktahäfte med träningsmanual för dig att fördjupa dig i.
© 2020 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430