Laddar ...

Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag, Ljudbok

av Barbro Bronsberg
Ljudbok
87,00 kr
I Lager
Skickas direkt via e-post
Mer information:
Lagerstatus finns i lager
Isbn 9789186231774
Typ Ljudbok
Förlag Earbooks
Språk Svenska
Längd 01:19:37
Format 300
Författare Barbro Bronsberg
Uppläsare Barbro Bronsberg
Publiceringsdatum 15 mars 2011
Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet – och livsglädje.

För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva.

Det här är en CD med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.
© 2019 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430