Laddar ...

Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivitet och träning, Ljudbok

av Mikael Widerdal , Svante Larsson
Ljudbok
123,25 kr
I Lager
Skickas direkt via e-post
Mer information:
Format Mp3 - korta avsnitt
Mp3 - en fil
Lagerstatus finns i lager
Isbn 9788791029141
Typ Ljudbok
Förlag Allinmind Publishing
Språk Svenska
Längd 01:14:25
Författare Mikael Widerdal, Svante Larsson
Publiceringsdatum 22 jan. 2010
Skriv din egen recension
Du recenserar:Smärtlindring genom vila, avspänning, aktivitet och träning, Ljudbok
Vad kan denna MP3-bok med avslappningsövningar göra för dig som upplever värk? Väldigt mycket !

Smärta är både en sensorisk upplevelse och en psykologisk tolkning av densamma. Information, kunskap, fysisk aktivitet och avspänning är viktiga samverkande medel för att uppnå smärtlindring. Genom god balans mellan aktivitet och vila förebyggs smärta. Detta ger dig unika möjligheter att påverka hur du mår. Denna titel innehåller ett 56-sidigt häfte i PDF format samt ljudfiler att lyssna och träna till. Den är ett ett samarbete mellan Mikael Widerdal, Mental tränare och avspänningspedagog samt Svante Larsson, Specialistläkare i rehabiliteringsmedicin vid RMS i Simrishamn.
© 2020 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430