Laddar ...
Mamma : en fylla-i-bok om ditt liv

Mamma : en fylla-i-bok om ditt liv

Min bok om vänskap : för att påminna mig själv om att jag inte är ensam

Min bok om vänskap : för att påminna mig själv om att jag inte är ensam

Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen

186,00 kr
Skickas inom 1-2 arbetsdagar
Isbn 9789177839538
Förlag Tukan Förlag
Publiceringsdatum 5 mars 2020
Media format Bok
Format Inbunden
Språk Svenska
Längd 208 sidor
Författare Sanna Sporrong
Illustratör Sporrong, Sanna
Alternativa produkter
av Sanna Sporrong
Bok
Rensa dina tankar och få klarhet inför dagen.

Att skriva morgondagbok är en enkel och kraftfull metod för att få mental klarhet och överblick över dina känslor. Avsätt en stund varje morgon för att hälla över dina tankar på papper. Skriv två sidor utan vare sig krav på innehåll eller språk. Syftet är att tömma huvudet på tankar och börja dagen på ett positivt sätt.

En morgondagbok kan hjälpa dig att acceptera hur du faktiskt känner dig och minska ångestkänslor genom att föra fram dem i ljuset. På morgonen är din hjärna som mest öppen för kreativitet och som mest tillgänglig för insikter. Att skapa en morgonrutin kan förändra ditt liv och hjälper dig att uppnå dina mål och drömmar.
Skriv din egen recension
Du recenserar:Morgondagboken : rensa dina tankar och få klarhet inför dagen