Laddar ...

Mental träning för dig som har tinnitus, Ljudbok

av Mikael Widerdal
Ljudbok
123,25 kr
I Lager
Skickas direkt via e-post
Mer information:
Format Mp3 - korta avsnitt
Mp3 - en fil
Lagerstatus finns i lager
Isbn 9788791029134
Typ Ljudbok
Förlag Allinmind Publishing
Språk Svenska
Längd 01:14:14
Författare Mikael Widerdal
Music Sambodhi Prem
Uppläsare Mikael Widerdal, Charlotte Manhof
Publiceringsdatum 12 aug. 2008
Skriv din egen recension
Du recenserar:Mental träning för dig som har tinnitus, Ljudbok
Har du tinnitus (eller öronsus)? Då är detta program skapat just för dig. Lär dig att bättre hantera dina besvär med tinnitus samtidigt som du blir mer avspänd. Skräddarsydd mental och praktisk träning hjälper dig att uppnå detta. Programmet ger dig även övningar för att få en ökad kroppsmedvetenhet. Detta minskar spänningar i nacke och käke - spänningar som ofta är stressrelaterade och som ökar dina besvär med tinnitus. MP3-boken innehåller skönt avslappnande musik i varje övning som skänker dig behaglig vila. Programmet 'Mental träning för dig som har tinnitus' består av MP3-filer att lyssna till och ett 36-sidigt faktahäfte om tinnitus. I häftet finns även en komplett träningsdagbok. Programmet är skapat av dipl. mental tränare och avspänningspedagog Mikael Widerdal och leg. sjukgymnast Charlotte Manhof.

Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format.
© 2020 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430