Laddar ...

Mage rumpa lår, E-bok

av Annika Sjöö
E-bok
58,00 kr
I Lager
Skickas direkt via e-post
Mer information:
Lagerstatus finns i lager
Isbn 9789174247886
Typ E-bok
Förlag Bonnier Fakta
Språk Svenska
Längd 0
Format 100
Författare Annika Sjöö
Publiceringsdatum 8 juni 2017

Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. • 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass • Träningstid: 10–30 effektiva minuter • Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.

© 2019 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430