Laddar ...

Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst, Ljudbok

av Josephine Selander , Gustav Jonsson
Ljudbok
145,00 kr
I Lager
Skickas direkt via e-post
Mer information:
Lagerstatus finns i lager
Isbn 9789189215108
Typ Ljudbok
Förlag Roos & Tegnér
Språk Svenska
Längd 07:41:09
Format 300
Författare Josephine Selander, Gustav Jonsson
Uppläsare Josephine Selander
Publiceringsdatum 5 juni 2020
Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. Boken är ett smörgåsbord av olika förhållningssätt, tankar och övningar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filosofiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier.

Josephine Selander är idéhistoriker men har också grundat Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare. Hon har tidigare skrivit flera böcker, bl.a. Dynamisk Yoga, Yoga för dig och Yoga & ACT samt hållit i över 60 yoga-program på TV4. Gustav Jonsson är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT.
© 2019 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430