2,00 kr - 579,00 kr
579,00 kr
2,00 kr

546 produkter

546 produkter

Ljudböcker - Lyrik & poesi

Laddar ...
Visa som Rutnät Lista

Sortering

Stigande ordning Fallande ordning
  1. Dramaten Live, Ljudbok
    Dramaten Live, Ljudbok
    Ljudbok
    87,00 kr

    Det är få poeter vars blick och uttryck ger så stora ringar på vattnet som Bruno K. Öijer. Ända sedan debuten 1973 med "Sång för anarkismen" har han med sina böcker och sina hyllade liveframträdanden inmutat ett helt eget rum för poesin.

    Nu ges hans bejublade och slutsålda framträdande på Dramaten den 1 april 2015 ut. 

    Bruno K. Öijer saknar motsvarighet som svensk författare. Han är lika obestridlig som oundgänglig. Oavsett åt vilket håll samtidens vindar blåser står Öijer fast som vore hans person och diktning utgjuten i sten.

    I en tid som oupphörligt premierar det tillgängliga och lättsmälta är han ytterst nödvändig med sin egenartade övertygelse. Att höra Öijer läsa sina dikter är som att få en välkommen påminnelse om att vi aldrig får släppa kritiken av förnuftet och att vi aldrig får glömma bort de mänskliggörande värden som finns i romantiken, mystiken och drömbilderna.

    För Bruno K. Öijer har det sceniska alltid varit en viktig del av konstnärskapet, och hans läsningar har ofta liknats vid rockkonserter.Att han dessutom når så pass stor publik med ständigt slutsålda föreställningar i de stora salongerna gör honom unik.

     På “Dramaten Live” får publiken återigen höra hur han levandegör det skrivna ordet med sin omvittnade intensitet och sina särpräglade fraseringar.

    Läs mer
  2. SAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av Candra Karlholm, Ljudbok
    SAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av Candra Karlholm, Ljudbok
    Ljudbok
    578,55 kr
    SAMLINGSUTGÅVA: Nio attityder i mindfulness av Candra Karlholm

    Samlingsutgåva med alla nio av Candra Karlholms vägledda mindfulnessövningar på de nio attityderna: Nyfikenhet, 
    Icke-dömande,
    Tacksamhet, 
    Acceptans,
    Tålamod,
    Att släppa taget,
    Icke-strävan 
    Tillit
    Generositet. 

    Genom de här meditationerna kan du fördjupa din upplevelse och förståelse för de nio attityderna i mindfulness.
    Precis som när du vattnar en planta i en trädgård växer och blomstrar det du ger din uppmärksamhet på detta sätt, i ditt medvetande och i ditt liv. Den attityd du väljer är både en dörr, en väg och en destination på samma gång. 

    Varje meditation är c:a 20 min lång och innehåller består av en kort introduktion, kroppscanning och utforskande av attityden. 
    Du kan praktisera en och samma attityd under en längre tid, eller prova och varva alla nio som du tycker. 

    Mer om Candra Karlholm  på:
    www.candrakarlholm.com  
    www.spreadtheword.nu.
    Läs mer
  3. Judejävel, Ljudbok
    Judejävel, Ljudbok
    Ljudbok
    152,25 kr

    Under den judiska påsken 2002 slog en av Hamas självmordsbombare till mot ett hotell i Netanya i Israel. Ett av de många dödsoffren var författaren Bernt Hermeles mamma. Hermele växte upp i början av 1950-talet i ett judiskt invandrarhem på Södermalm i Stockholm. Inbäddad i det ortodoxt judiska skulle det dröja ända till femtonårsåldern innan han för första gången steg över tröskeln till ett icke-judiskt hem. Men för Hermele blev Gazakriget 2014 en brytpunkt. Kriget ställde honom frågande till den starka lojaliteten mot Israel inom dagens judiska minoritet. Följden blev hätsk kritik från den gemenskap han tillhört under hela sitt liv och starten på många tankar kring komplexiteten i sitt judiska arv. Judejävel är Hermeles personliga resa som inte väjer för de svåra frågorna kring identitet och samhörighet.

     

    Läs mer
  4. Fälla, Ljudbok
    Fälla, Ljudbok
    Ljudbok
    69,60 kr

    I Pernilla Berglunds andra diktsamling Fälla finns en sorg över något förlorat och samtidigt en befrielse i upprättandet av ett avstånd till det smärtsamma. Dikterna försöker närma sig en specifik upplevelse av språk och plats för att sedan omformulera deras villkor. I Pernilla Berglunds poesi konstituerar och upphäver språket och platsen varandra oavbrutet. Ingen betydelse är självklar. Dikterna öppnar upp och gör rum för fler tolkningar, fler sanningar.

    Berglund debuterade 2013 med diktsamlingen Tilltar, en bok som fick mycket gott mottagande och bland annat nominerades till Borås Tidnings debutantpris. Hon är utbildad vid Litterär gestaltning i Göteborg och är tillsammans med Helena Fagertun redaktör för tidskriften Provins.

    Läs mer
  5. Ett eget rum, Ljudbok
    Ett eget rum, Ljudbok
    Ljudbok
    145,00 kr

    Virginia Woolfs essä Ett eget rum kom till på grund av två föreläsningar 1928 om kvinnor och litteratur och om den kvinnliga konstnärens möjlighet att ta plats i det dominerande manssamhället. Det krävs att "en kvinna måste ha pengar och eget rum, om hon skall kunna skriva romaner." Boken fick med sina tankar om kvinnan som självständig individ, med eget arbete och ekonomiskt oberoende, en banbrytande betydelse för kvinnofrigörelsen, och är fortfarande i dag ett centralt verk inom feminism och den feministiska litteraturkritiken. Tankarna framförs med humor, vrede, ironi och skarpsinne under vandringar med betraktelse av naturen och samhället, besök och middagar, där en historisk genomgång av kvinnliga författare blandas med fiktiva föreställningar. Ett eget rum är en av Virginia Woolfs mest betydande verk, men också en av de mest lättillgängliga och populäraste.

    "I det museum som litteraturhistorien utgör har Virginia Woolf verkligen fått sig inrättat ett eget rum – Joyce får nöja sig med att dela rum med T.S. Eliot." – Bernur

    Läs mer
  6. Livssuddet: Livet då det blir suddigare, utan minnen (en del av Kaosologi), Ljudbok
    Livssuddet: Livet då det blir suddigare, utan minnen (en del av Kaosologi), Ljudbok
    Ljudbok
    72,50 kr

    Detta är en fristående del ur boken Kaosologi (del 2), om hur man kan leva lite roligare, smartare och längre.

    Läs mer
  7. Nujag: Den du är idag är inte densamma som du har varit (en del av Kaosologi), Ljudbok
    Nujag: Den du är idag är inte densamma som du har varit (en del av Kaosologi), Ljudbok
    Ljudbok
    72,50 kr
    Vi har två olika liv. Vi är två olika jag. Ett dåjag och ett nujag. Detta är en fristående del ur boken Kaosologi (del 6), om hur man kan leva lite roligare, smartare och längre. Läs mer
  8. Vitt och rött - Billies första krig, Ljudbok
    Vitt och rött - Billies första krig, Ljudbok
    Ljudbok
    159,50 kr

    Vitt och rött bygger på efterforskningar, släktingars dagboksanteckningar och återberättelser och skildrar flera generationer kvinnors liv, med utgångspunkt från de turbulenta åren kring det finska inbördeskriget. Det blir till en magnifik gobeläng, vävd av personliga reflektioner, litterära referenser, journalistisk skarpsyn och historiens obönhörliga facit. Gripande och komplext visar Maria-Pia Boëthius hur människors liv i generationer framåt har påverkats på djupet av det som utspelades under inbördeskriget i vårt grannland Finland för hundra år sedan.

    Läs mer
  9. Romanleva: Att leva livet en sida i taget (en del av Kaosologi), Ljudbok
    Romanleva: Att leva livet en sida i taget (en del av Kaosologi), Ljudbok
    Ljudbok
    72,50 kr
    Detta är en fristående del ur boken Kaosologi (del 10), om hur man kan leva lite roligare, smartare och längre. Läs mer
  10. Kraften i Kärlek och Rädsla, Ljudbok
    Kraften i Kärlek och Rädsla, Ljudbok
    Ljudbok
    142,10 kr

    Alla val och handlingar vi gör – medvetna eller undermedvetna - görs utifrån att vi vill må bra eller undvika att må dåligt. Detta är grunden till alla beslut som fattas oavsett om det gäller bara dig som individ, i familjerelationen, på en arbetsplats eller i politiska sammanhang. Varje tanke eller handling grundar sig på viljan att må bra och det inre vägledningssystemet – känslorna -  talar om vad som är bra eller dåligt för just dig.

    Boken beskriver på ett enkelt sätt hur våra grundkänslor kärlek och rädsla, både stödjer oss, men även spelar vårt undermedvetna spratt i vissa sammanhang. Med utökad insikt kan vi lättare både förstå och genomskåda oss själva.

    Den här boken knyter till viss del an till boken Bli din egen Kraftcoach, där livets kraft liknas vid ekonomi, och där kraftkontoutdraget, som är våra känslor, speglar hur mycket vi har på vårt kraftkonto.
    Läs mer
  11. Fågeljägarna, Ljudbok
    Fågeljägarna, Ljudbok
    Ljudbok
    101,50 kr
    "Lennart Sjögrens diktsvit Fågeljägarna från 1997 bygger på en episod han hörde talas om som barn. Tre. män gick ner sig på isen under vårens fågeljakt utanför Ölands kust.
    Lennart Sjögrens text är omedelbar, talar direkt ur en erfarenhet och kunskap som dikten hävdar delas av alla.

    Fågeljägarna är fast förankrad i den natur och sociala miljö där Lennart Sjögren är född och fortfarande lever - norrlands bonde- och fiskarkultur."
    /MAGNUS RINGGREN

    Essäförfattare: Magnus Ringgren
    Boken Fågeljägarna utgiven på Bonniers förlag 1997.
    Läs mer
  12. Vägen till träldom, Ljudbok
    Vägen till träldom, Ljudbok
    Ljudbok
    87,00 kr
    Vägen till träldom är ett av vår tids centrala politiskt-filosofiska verk. Boken återfinns ständigt på listor som tidskrifter och akademiker upprättar över 1900-talets viktigaste böcker. Hayeks tunga kritik av totalitarism och planekonomi blev efterkrigstidens skarpaste intellektuella vapen mot de krafter som ville kontrollera samhället från ovan.

    Boken var djupt kontroversiell när den publicerades 1944. Politiker i väst eftersträvade ökad planering av ekonomin och många intellektuella såg Sovjetunionen som en förebild. Den klassiska liberalismen var i det närmaste utdöd. I det läget beskrev Hayek kommunismens och nazismens gemensamma rötter, och visade hur övergripande statlig planering undergrävde de demokratiska fri- och rättigheterna. Samtidigt lyfte han fram den liberala traditionen som ett livskraftigt och inspirerande alternativ.

    F A Hayeks Vägen till träldom utövade stort inflytande på läsare som Winston Churchill, George Orwell, Ronald Reagan och Margaret Thatcher. Här i Sverige fick boken en av 1900-talets stora politiska tänkare, Herbert Tingsten, att lämna socialdemokratin för liberalismen. I det kommunistiska Östeuropa gavs boken ut i piratupplagor och spreds underjordiskt av motståndsmän och oppositionella. Detta är ett verk som har fått murar att rämna.

    Friedrich Hayek (1899-1992) var en av 1900-talets intellektuella giganter. Han föddes i Österrike och hade doktorsexamen från Wien i både juridik och statsvetenskap. Men det var som en av de ledande ekonomerna i den österrikiska skolan, och som ett av liberalismens största namn, han vann berömmelse. Hayek var verksam bl a vid London School of Economics, och universiteten i Chicago och Freiburg. 1974 tilldelades han Riksbankens ekonomipris till Alfred Nobels minne.

    Originalets titel: The Road to Serfdom. Authorised recording from the original edition.
    (c) Routledge, a member of the Taylor & Francis Group. All rights reserved.
    Läs mer
  13. De norrbottniska satansverserna, Ljudbok
    De norrbottniska satansverserna, Ljudbok
    Ljudbok
    87,00 kr
    Det här är en bok om händelser och företeelser i Piteå, en bok som varit vägledande för många i livets kuperade potatisland. Den publicerades lokalt första gången 1990, men försvann snabbt från bokhandels- och biblioteksdiskarna för att sedan dyka upp på svarta marknaden. Nu är tiden mogen för resten av Sverige att få ta del av de brinnande hemligheter och djärva principer som Piteås invånare så länge tagit för självklara.

    Ronny och Lasse Eriksson är två av våra mest kända ståuppkomiker som medverkat i ett otal TV- och radioprogram, t.ex. Snacka om nyheter. Båda skådespelar, skriver musik och kommer från Piteå. Ronny titulerar sig även pessimistkonsult och har TV-serierna Lid i natt och Bondånger bakom sig. Lasse har skrivit ett tiotal böcker, senast Gode Gud ge mig tålamod – men gör det fort samt Jag har kokat 200 000 potatisar, som båda nått ut till en bred publik.

    "Sådana kalla fakta från Piteå skakar oss sydlänningar, vi som är uppväxta i menföre och blötsnö." Herman Lindkvist

    "Köp den, låna den, stjäl den, gör vad ni vill - men läs den!" Piteå-Tidningen
    Läs mer
  14. RUM : En roadtrip genom psyket, Ljudbok
    RUM : En roadtrip genom psyket, Ljudbok
    Ljudbok
    56,55 kr

    En atlas för vilsna själar 

    Alex Schulman och Sigge Eklund har intensivt pratat med varandra i sin populära podcast under fem års tid, och trodde själva att det mesta dem emellan var sagt. Men allt ändrades när de tog sig an en lekfull utmaning – att rita sina psyken i form av världskartor. 

    När de jämförde sina kartor upptäckte de att där fanns platser de aldrig tidigare hade utforskat, både hos varandra och hos sig själva. De fortsatte att avtäcka sina inre världar, dörrar öppnades till rum som fram till dess varit stängda. 

    Det som började som en lek resulterade till slut i denna bok. Man skulle kunna kalla det ett försök till en fullständig atlas över deras inre. Eller helt enkelt en inblick i Alex och Sigges galna värld. Oavsett vad väntar en hisnande resa genom skratt och sorg, nöd och lust, tid och rum.

    Läs mer
  15. I huvudet på en orolig komiker, Ljudbok
    I huvudet på en orolig komiker, Ljudbok
    Ljudbok
    87,00 kr
    Hur kommer det sig att en komiker kan känna sig tom när han drar sina bästa skämt? Varför är tresteg en korkad idrottsgren? Varför är sättningar och fuktskador så viktiga? Varför är det så kul att ha tråkigt?

    I den här boken försöker Lasse Eriksson svara på dessa och andra frågor. Med sin humoristiska iakttagelseförmåga gör han vardagen till en aldrig sinande källa av aha-upplevelser som lockar till haha-upplevelser. Ibland kan han till och med ge aaaah... -upplevelser.

    Allt mellan himmel och jord, bokstavligen, blir till en rolig och fängslande historia sedd genom ståupparen Lasse Erikssons glasögon. Här finner du ett urval av Lasse Erikssons bästa kåserier som han hållit i radio, tv, på teaterscenen och i föreläsningssalen. Du får veta vem Medelsvensson egentligen är, varför tresteg är världens löjligaste idrottsgren, hur årets månader luktar och hur roligt det är att ha tråkigt. Och du kommer aldrig att ta av dig de erikssonska glasögonen igen.
    Läs mer
  16. Den nya kvinnan : harmoni, din relation med dig själv, Ljudbok
    Den nya kvinnan : harmoni, din relation med dig själv, Ljudbok
    Ljudbok
    169,65 kr
    Kvinnor är idag starka och självständiga. Efter frigörelsen har vi på kort tid visat att vi är minst lika kompetenta som män; vi leder både oss själva, familjer, länder och företag.Kulturen som vi lever i uppmuntrar kvinnor att å ena sidan vara målmedvetna och ambitiösa. Å andra sidan förväntas vi leva upp till ytliga skönhetsideal där kvinnor ständigt leende, passiva utställningsföremål.Någonting skaver. Hur mycket vi än åstadkommer och hur vackra vi än gör oss, känner vi oss aldrig tillräckliga. Ska livet inte vara mer än så här? Jo, det är klart att det ska.

    Den här boken handlar om kvinnlighet och vad det egentligen innebär att vara kvinna. Det handlar om att du upptäcker nya sidor hos dig själv och finner mer harmoni i ditt liv.Livet är inte en att-göra-lista som du stressar för att pricka av. Livet är ett mysterium som du kan välja att slappna av i och njuta av.Den nya kvinnan är en klok, inspirerande och livsbejakande bok för alla kvinnor som vill utforska sig själva och sin feminina sida mera.

    Karin Isberg är diplomerad livscoach, utbildad inom neurovetenskap och psykosyntesterapi. Hon bloggar om relationer och personlig utveckling på www.karinisberg.se samt är livscoach och svarar på läsarfrågor i tidningen MåBra.
    Läs mer
  17. Walking Meditation - Närvaro - energi - inspiration - framgång, Ljudbok
    Walking Meditation - Närvaro - energi - inspiration - framgång, Ljudbok
    Ljudbok
    129,05 kr
    Walking Meditation - Närvaro - energi - inspiration - framgång
    Denna vägledda meditation kan du använda när som helst, i rörelse eller i vilande läge - du väljer själv.
    Den hjälper dig att rena ditt sinne från begränsande tankar och spänningar och ger dig tillgång till närvaron till här och nu, energi och inspiration vilket ger dig framgång i ditt liv - i alla områden.

    Denna vägledda meditation kan du använda om och om igen.

    Annalena Mellblom leder mästerligt in dig i trasformationens värld och hjälper dig att integrera dig själv, i din kropp, i ditt rätta jag, för att från ditt inre, vara närvarande, energifylld och inspirerad av att leva ditt liv fullt ut, oavsett omständigheter.

    Denna inspeling innehåller Alfavågor

    Avslappning -Visualisering -Kreativitet 

    När man verkligen är avslappnad, lugnar hjärnans aktivitet ner sig från det snabba Beta-mönstret till de mjukare Alfa-vågorna. Ditt medvetande expanderar. Ny kreativ energi sätter igång att flöda. Rädslor försvinner. Du upplever en befriande känsla av frid och välmående. Inom biofeedback är Alfa-träning den mest rekommenderade behandlingen mot stress. Alfa-tillståndet hjälper dig att komma åt din kreativitet och är utmärkt för att lösa problem, komma på nya ideer och ett bra tillstånd för kreativ visualisering. I Alfa-tillstånd når du djupt ner i avslappning, vilket är mycket betydelsefullt för din hälsa och ditt välbefinnande. Alfa-vågor finns inom intervallet 7-12 Hz.

    Läs mer
  18. Framtiden – del 3, Ljudbok
    Framtiden – del 3, Ljudbok
    Ljudbok
    71,05 kr
    Särskild ljudboksversion i tre delar inläst av Jesper Rönndahl, Sveriges främsta futurist och vetenskapskomiker. I del 3 av boken går Jesper Rönndahl bland igenom hur sport och fritid och transporter kommer att förändras i framtiden.

    Den enda guide till framtiden du behöver:

    Du går upp på morgonen, rostar mackan lite för mörk på treans ljussabel, sprayar på en tjock skiva skinka och garnerar med några raketsoltorkade tomater. När du klappat din mörkmateriatiger hejdå åker du till jobbet med din antigravitationsplattform och väl där lyckas du förklara för alla exakt hur du menar med hjälp av dina tankeläsglasögon.

    Där många tidigare har misslyckats är det skönt att någon (läs: Jesper Rönndahl) äntligen har lyckats: nämligen med att förutspå exakt hur framtiden kommer att bli. Här ges oumbärlig kunskap på en mängd områden - från framtidens teknik till framtidens mat. Du kommer att lära dig allt om hur du hanterar en warpdrivegräsklippare, varför det blir trendigt med spetälska och mösshängslen samt hur mänskligheten ska möta hotet från den artificiella intelligensen.

    Framtiden: en inläst guide är en bok för dig som är ung och intresserad av vad du har att förvänta dig, och för dig som är äldre och vill veta vad du kommer gå miste om. Den är skriven av vetenskapskomikern, tvåfaldige På spåret-vinnaren tillika riksbesserwissern Jesper Rönndahl. 

    Läs mer
  19. Amazonia, Ljudbok
    Amazonia, Ljudbok
    Ljudbok
    58,00 kr

    Den omdiskuterade boken om en värld i framtiden som är styrd av kvinnor. Arne Jernelöv leder oss på vägen mot den kvinnodominerade världen Amazonia, som tar sin början i ett antal trender som leder till ett minskat kvinnoförtryck och påverkar områden som politik, arbetsmarknaden, högre utbildning, jämställdhet och jämlikhet.

    Arne Jernelöv, född 1941, är en svensk professor och miljöforskare vid Institutet för framtidsstudier, med internationella uppdrag för organisationer som FN och WHO.

    Läs mer
  20. Meditera för avslappning, Ljudbok
    Meditera för avslappning, Ljudbok
    Ljudbok
    130,50 kr

    Meditera – Meditation, stresshantering och avslappning.

    Ljudboken har producerats i samråd med  leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.

    Att meditera är att lära känna sitt inre. Genom meditationen förs sinnet mot mitten, centrum. När man kan observera sina känslor och tankar "från utsidan" kan man lära känna vad som pågår inuti en själv. Genom denna insikt blir det sedan möjligt att påverka vad som går in och vad som går ut. På detta sätt blir man mindre mottaglig för oönskade känslor och mer kapabel att nå en större potential.

    Det finns forskning som visar att den som mediterar regelbundet mår allmänt sett bättre och är mindre hemfallen åt oro, ångest eller nedstämdhet.

    Att meditera kan stärka och lugna ditt sinne

    Genom denna guidade meditation kan du få hjälp att nå det önskade stadiet på ett enkelt och snabbt sätt. Programmet är synnerligen avslappnande och lugnande. Du kommer att efteråt känna dig mer klarsynt och utvilad. Du kommer att känna att du återhämtat dig och kommit ikapp. Avslappningen förbättrar samtidigt din ämnesomsättning och ditt hormon- och immunsystem.

    Denna guidade meditation, som lugnar och fokuserar ditt sinne, kommer att förbättra din verklighetsuppfattning och ge dig oanad inspiration.

    Fördelar med att meditera

    - du får en djup vilalindrar oro och ångest
    - ditt immunsystem förbättras
    - hjälper den som bantar om ätandet är känslostyrt
    - återställer din pH-balans
    - lindrar vid premenstruella besvär
    - sänker det onda LDL-kolesterolet
    - bromsar hjärnans åldrande
    - ger bättre blodflöde i de delar av hjärnan som styr uppmärksamhet, motivation och känslor
    - minskar muskelspänningar
    - får dina binjurar att återhämta sig
    - lindrar huvudvärk och migrän
    - sänker blodtrycket
    - ökar dina energinivåer
    - förbättrar din sömn
    - lindrar depression
    - ökar din hjärnfunktion
    - lindrar fobier och rädslor
    - lindrar vid posttraumatiskt stressyndrom
    - minskar ADHD-symptom
    - ökar självförtroendet
    - förbättrar minnet
    - hjälper att bryta beroenden
    - stabiliserar känslomässiga upp- och nedgångar
    - får ner både kortisol- och adrenalin-nivåer
    - minskar insulinresistensen vid diabetes
    - minskar känslor av ilska och vrede
    - reducerar symptomen vid bipolär sjukdom
    - ökar intelligensen
    - bistår vid sökande av livets mening
    - befrämjar sinnesro
    - är till hjälp för att leva i nuet.

    Hälsoprodukter och sportprodukter på nätet. Gå till Hälsobutiken.net

    Ljudbokens innehåll

    Denna ljudbok ger en guidad avslappning så att du hamnar i ett tillstånd av djup kroppslig och psykisk avslappning. Med hjälp av olika tekniker förs du därefter ner till meditationsstadiet. Suggestioner, havsvågor, theta-alfa-delta-hjärnvågor (ljudvågor) och musik får ner hjärnvågorna till den nivå som är nödvändig för en rogivande meditation. Denna teknik kan du sedan använda så ofta du vill.

    Läs mer
Inga fler produkter
produkter per sida