Hjärnan bakom alltBok196,00 krRoligt, användbart och fascinerande om hur hjärnan fungerar så du kan fatta bättre beslut, undvika missförstånd och skapa bättre relationer såväl privat som i jobbet.
Låt inte forskarna vara de enda som vet något om hur hjärnan fungerar. Det är ju din hjärna det handlar. Som i sin tur styr hela ditt liv dina tankar, din kropp, dina val, stora som små. Läs mer
Keto-liciousBok246,00 krKosten som tagit världen med storm!
Den ketogena kosten är en antiinflammatorisk kost som har använts som en effektiv behandlingsmetod för barn med epilepsi sedan 1920-talet och som visat sig kunna reversera många av vår moderna tids kroniska sjukdomar och ohälsotillstånd som typ 2-diabetes, kognitiva hjärnsjukdomar som demens och många andra inflammatoriska tillstånd.
Läs mer
KlimakterietBok180,00 krAlla kvinnor går igenom det. Plötsligt mår man dåligt, känner sig ledsen, och kroppen beter sig annorlunda. Mensen försvinner och kroppen går in i ett nytt stadium. Fast klimakteriet är något helt naturligt pratar vi väldigt lite om det. Måste det vara så?
Läs mer
Att göra slutBok180,00 krAtt bli ihop med någon är underbart. Det är pirrigt, kul och härligt. Men hur går det till när kärleken tar slut? Kanske finns de rätta känslorna helt enkelt inte där längre. Eller så visar det sig att en partner som först var kärleksfull har andra, mindre fina sidor, svartsjuka till exempel. Det kan också hända att man blir kär i någon annan än den man är tillsammans med. Läs mer
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig självBok255,00 krJag är inte perfekt, tyvärr är en kombinerad dagbok, peppbok och självhjälpsbok. Med humor, allvar och en stor dos självironi blandar bloggaren och författaren Michaela Forni högt och lågt: berättelser, råd och actionplaner att ta till hjälp när ångesten slår till eller kraven på perfektion och lycka känns oöverstigliga. “Tanken med den här boken är att du ska kunna ha den i din väska eller på ditt sängbord. Min dröm är att du ska finna styrka i mina ord och det jag har att dela med mig av. Kanske kan min ångest hjälpa dig att minska din. Jag har fyllt boken med små historier ur mitt eget liv. Saker som jag har upplevt och situationer som har förändrat mig. Jag har också samlat mina bästa verktyg. För ett par år sedan sprang jag in i något som liknade en vägg och efter det bestämde jag mig. Jag ville leva ett liv där jag kände mig stark, värdefull och lycklig, inte liten, rädd och svag.” Läs mer
Att vilja men inte kunna : om sex som gör ontBok264,00 krVarannan kvinna mellan 20 och 30 år i Sverige hade ont vid något av sina senaste samlag. Ca 13 % av alla kvinnor har svåra problem. Drömmen om in- och ut sex är så stark att den som får ont vid sex kan känna sig rädd, misslyckad och olycklig. Här får du ny kunskap om kropp och hjärna, redskap att övervinna eller hantera rädsla, och strategier att bete dig på nya sätt. Ny kunskap ihop med nya bete Läs mer
Lilla boken om kamasutraBok160,00 krÅterupptäck dina begär genom kamasutrans magi! Med sitt lilla och behändiga format är det här den perfekta boken för att upptäcka passionerade positioner, var som helst! Här beskrivs 64 erotiska ställningar från den österländska kärlekstraditionen.Fotografier och detaljerade instruktioner förklarar tydligt hur man gör för att lyckas med ställningarna. Läs mer
Omval : hur du väljer om ditt liv och din karriär (innan någon annan gör det åt dig)Bok264,00 krOMVAL, led dig själv dit du vill gå. Läs mer
Äldre och ensam : vvad göra?Bok207,00 krBara i Stockholms län finns det ca 150 000 personer som lever ensamma, i Sverige 1,9 miljoner. I denna bok får du som är äldre och ensam tips och idéer hur du kan förändra din livssituation. Komma ut mera och träffa andra, många som är i samma situation som du. De flesta förslagen gäller Stockholm, du får anpassa idérna till där du själv bor. Möjligheter finns praktiskt taget överallt. Läs mer
Lär dig leva nuBok110,00 krLÄR DIG LEVA NU är en uppriktig och lättfattlig vägledning till ett liv med mer harmoni och närvaro i nu:et. Genom att blotta sina egna bekymmer och bjuda på insikterna som lett dem till framgång bjuder Mats & Susan Billmark på lättanvända redskap till självinsikt och förmågan att ta kontroll över livet. Läs mer
Tager du? : och sju andra äktenskapsfrågor du vill veta svaren påBok236,00 krHär finns vetenskapligt grundade äktenskapsråd för nästan alla tillfällen, men också avskräckande och uppmuntrande exempel från vitt skilda personer som Charles Darwin, George Costanza och Carrie Bradshaw. En oumbärlig bok för alla som söker kärleken, för alla som funnit den – och för alla som inte vill svara fel när det gäller. Detta är den perfekta presenten för den som genomgår parbildning - eller vill göra det. Men också till den som är gift eller ska gifta sig själv. Läs mer
Boken om mitt livBok279,00 krSKRIV OM DITT LIV! Aldrig har det varit enklare att skriva ner sin livshistoria. Genom att svara på ett antal intressanta och tänkvärda frågor kan man på ett trevligt och lättsamt sätt berätta om sitt liv. Alla har så mycket att berätta och borde få chansen att skriva sin historia innan de går bort och ovärderliga minnen försvinner. Läs mer
Förbättra din relation - utan onödiga ordBok200,00 krMän har rätt. Det går inte att prata sig till en bättre relation. Dr. Patricia Love och Dr. Steven Stosny avslöjar i sin bok den häpnadsväckande teorin om en lyckad relation: kärlek handlar inte om bättre kommunikation. Det handlar om närhet. Läs mer
Lämna labyrinten : ett fantastiskt sätt att våga bryta mönsterBok198,00 krLämna labyrinten avslöjar hur du kan hantera enorma förändringar som verkar omöjliga att undvika. Genom att följa en mycket liten person när han sakta börjar ifrågasätta sina egna tankemönster får vi syn på vad som krävs för att göra mycket stora förändringar och det är mycket enklare än vi tror. Läs mer
Gympa för det mentala - en glimt i ögatBok110,00 krGratulerar, du har nu i din hand den mest optimala coachande bok som finns i handeln idag. Läs mer
Snabba leveranser| Snabb kundservice