Laddar ...

Ät fet mat! - bli frisk och smal med LCHF - KOKBOKEN

av Lars-Erik Litsfeldt
Bok
221,00 kr
Ej i lager
Skickas inom 1-2 arbetsdagar
Mer information:
Lagerstatus tillfälligt slut
Isbn 9789172411777
Typ Bok
Förlag Optimal förlag
Format Inbunden
Språk Svenska
Serie Hälsa och Livsstil
Längd 152 sidor
Författare Lars-Erik Litsfeldt
Fotograf Quick, Peo
Publiceringsdatum 30 apr. 2009
Skriv din egen recension
Du recenserar:Ät fet mat! - bli frisk och smal med LCHF - KOKBOKEN
LCHF - en smart modell för att gå ned i vikt, bli frisk och må bättre överhuvudtaget Tycker du att du är för stor? Eller är du förkyld alldeles för ofta? Eller du kanske har diabetes? Eller vill du bara må bättre i största allmänhet? Bra, nu har du äntligen rätt bok i din hand för att göra något åt det.

Kostmodellen sammanfattas i bokstavskombinationen LCHF, som står för Low Carb High Fat, dvs mat som innehåller liten andel kolhydrater och mycket animaliskt, naturligt fett. Det är mat som vår kropp är anpassad för till skillnad från de vanliga kolhydratpackade kostråd som vi dagligen utsätts för.

Ut med tallriksmodellen alltså och in med god naturlig mat - sådan som mormorsmor skulle känt igen och tyckt om.

Foto Peo Quick

© 2020 Karlsson E-handel AB - Orgnr: 559029-1430