Ljudbok

Självbilds- och Målbildsträning, Ljudbok

Av Lars-Eric Uneståhl
  lager
Skickas direkt till e-post

Tillgängligt: I lager

116 kr
Beskrivning

Ett sex veckors träningsprogram där du får träna de första av de s.k ”SMAK”-faktorerna (Självbild, Målbild, Attityd, Känsla).

Självbilden påverkar våra tankar, reaktioner, prestationer och handlingar. En bra självbild stimulerar och sporrar, medan en dålig hämmar och blockerar de egne resurserna. Det är varje människas ansvar att först bestämma hur självbilden ska se ut och sedan bygga upp den med självbildsträning. En förbättrad självbild påverkar både utfallet, tolkningen och målbilderna och startar därför en spiral i positiv riktning som blir självgående.

Djärva och attraktiva målbilder som programmeras in i det mentala rummet ger energi, inspiration och engagemang samtidigt som de styr både medvetna och omedvetna processer.

Boken innehåller följande program:
1. Självförtroendeträning
2. Jagstyrketräning
3. Målprogrammering
4. Ideomotorisk träning
5. Målbildsstyrning

Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
Läs mer

Mer information

ISBN9789186389215
StatusFinns i lager
FörlagBuena Vida
Free shippingJa
FörfattareLars-Eric Uneståhl
SpråkSvenska
MediatypLjudbok
Publiceringsdatum17 jan 2014
UppläsareLars-Eric Uneståhl
Längd01:11:12
Format
Mp3(zippad)
Mp3






Detaljer