Ljudbok

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop, Ljudbok

Av Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
  lager
Skickas direkt till e-post

Tillgängligt: I lager

57 kr
Beskrivning

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts & Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ekstedt och Ennart navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och humörhöjande rätter till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

Niklas Ekstedt är en av Sveriges mest uppskattade kockar samt restaurangchef och grundare av era stjärnkrogar. Han är även känd från matlagningsprogrammet Niklas Mat på SVT och har nått internationella framgångar genom brittisk och amerikansk tv.

Henrik Ennart är medicinsk vetenskapsjournalist för SvD. Våren 2017 skrev han en artikelserie om hur vi kan äta oss lyckligare som blev en av SvD:s mest lästa texter. 


Läs mer

Mer information

ISBN9789188545442
StatusFinns i lager
FörlagBookmark Förlag
Free shippingJa
FörfattareHenrik Ennart, Niklas Ekstedt
SpråkSvenska
MediatypLjudbok
Publiceringsdatum10 nov 2017
UppläsareCharlotta Jonsson
Längd06:08:23
Format Mp3(zippad)
Mp3



Detaljer

Andra kunder köpte också