14,00 kr - 304,00 kr
304,00 kr
14,00 kr

377 produkter

377 produkter

Här har vi samlat alla e-böcker inom idrott & friluftsaktiviteter. E-böcker du kan ta med överallt och läsa i mobil & på surfplattan. Hitta din läsupplevelse idag!

E-böcker - Idrott & friluftsaktiviteter

Laddar ...
Visa som Rutnät Lista

Sortering

Stigande ordning Fallande ordning
  1. 4-timmarskroppen: En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv, E-bok
    4-timmarskroppen: En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv, E-bok
    E-bok
    94,25 kr

    4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
    Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?

    Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.

    En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.

    »En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« DWIGHT GARNER, New York Times

    »En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« KEVIN KELLY, WIRED

    Läs mer
  2. SäkerHäst – så tränade jag polishästen Utter, E-bok
    SäkerHäst – så tränade jag polishästen Utter, E-bok
    E-bok
    243,60 kr
    Säker Häst handlar om att träna med utgångspunkt från Hästen. Vi måste lära oss och förstå skillnaden mellan instinkt, prägling och inlärning. Det är grunden till all träning, oavsett användningsområde.
    Säker Häst bygger på egna erfarenheter från mina nästan 30 år som ridande polis i Stockholm. Oavsett vad vi har för hästar, har de alla samma ursprung. Boken handlar även om hur jag tränade min tjänstehäst Utter, som från början ansågs lat och istadig men som skulle komma att bli Sveriges bästa och mångsidigaste polishäst.
    Det kostar tid, arbete och pengar att ha häst och det ska vara ett nöje att umgås med den, inte ett stressmoment. Kunskapen om hästens naturliga beteende kan även minska olycksrisken. Detta skulle i förlängningen innebära minskade kostnader för såväl samhälle, försäkringsbolag som den enskilde.
    Läs mer
  3. En enkel bok YOGA (PDF), E-bok
    En enkel bok YOGA (PDF), E-bok
    E-bok
    72,50 kr
    EBOK, PDF-format 
    ISBN 9789187397745 


    Praktiska yogaövningar för alla 

    Yoga är något som allt fler ägnar sig åt. Den har blivit den moderna människans religion vilket inte är konstigt då yogan ursprungligen var en religiös handling. Många av oss är stressade idag och känner kanske inte att de har tid att meditera, därför vill vi ge läsaren av denna bok enkla tips och råd till hur de kan stressa av i vardagen.

    Boken illustrerar yogans grunder på ett lättillgängligt vis med övningar, illustrationer av de grundläggande ställningarna, citat och allmänna tips. Boken behöver inte läsas kronologiskt utan går att slå upp var som helst för en stund av avkoppling och reflektion. Allting är paketerat i en snygg pärm och med vackra avslappnade mönster.

    Tillhör samma serie som En enkel bok Mindfulness.

    ISBN: 9789187397288


    Recensioner:
    "En enkel guide och bra nybörjarbok till yoga."
    Expressen Söndag, nr 49, 5 december 2016

    "Tips! En enkel bok yoga är en söt liten bok som hjälper dig att komma igång med yoga med hjälp av enkla illustrationer och övningar"
    SOLO, nr 7, juli 2016

    "Många av oss är stressade idag och känner att vi inte har tid att ägna åt oss yoga och att meditera, men här finns enkla tips och råd hur vi kan stressa av
    i vardagen. Boken illustrerar yogans grunder på ett lättillgängligt vis."
    Bokspegeln, nr 7, 2016

    "Boken ger en saklig och enkel ingång för dig som är nybörjare. Den är väldesignad och illustrerar yogans grunder på ett lättillgängligt vis med övningar, bilder av de grundläggande positionerna, citat och allmänna tips. Den behöver inte läsas kronologiskt utan man kan slå upp den var som helst för en stund av avkoppling och reflektion, eller helt enkelt använda den som uppslagsbok för att hitta just den positionen du är ute efter."
    Yogaworld.se, 25 april 2016

    "Att andas bort ångest funkar, så länge en vet hur en gör. Dessutom är den så himla fin!? Och har massa vettiga citat i sig."
    Alva Frostander, alvafrostander.se, 27 april 2016

    "En enkel bok om Yoga kom på posten. Perfekt ge-bort-bok med texter och lätta bilder, varför krångla till det?"
    Susanne Nordström, pernillawahlgren.se/inredning-och-design/, 24 april 2016

    "Det är en otroligt pedagogisk och enkel bok, som genom bilder och text beskriver och visar övningar. Något jag verkligen rekommenderar att använda, om du inte vill böja på gå yogaklasser."
    Emelina Seppänen, emelina.vimedbarn.se, 12 maj 2016

    "Det som gör denna bok speciell tycker jag är just att man har lagt in dessa sidor med ordspråken bland alla övningar, det gör att man hamnar i rätt balans och får rätt känsla inför ett yogapass."
    Cassandra Marouki, www.devote.se/Issues/, 28 april 2016

    "Fantastiskt fin och bra bok va. Inte dyr heller."
    Olivia Hageus, nouw.com/oliviahageus, 28 april 2016

    "En välskriven och intressant bok som vänder sig till nybörjare och till dom mer erfarna."
    Sara Pohjanen, sarapsvardag.vimedbarn.se, 13 maj 2016

    "Enkel, inspirerande och härlig."
    Diana DeMarkey, blogg.alltforforaldrar.se/lamadre, 3 maj 2016

    Läs mer
  4. Spring: För hälsan och livet - ung som gammal, E-bok
    Spring: För hälsan och livet - ung som gammal, E-bok
    E-bok
    87,00 kr

    Eric Berglund lever vid 82 års ålder på alla plan ett rikt liv och springer på stigar i skogen i stort sett varje dag sedan 70 år. Byggt på sina erfarenheter ger han ett starkt vittnesmål om nyttan av att bedriva fysisk träning för hälsan genom livet och upp i åren. Han delar med sig av kloka råd och ger inspiration till den som vill börja röra på sig. Vittnesmålet står i god samklang med vad den medicinska vetenskapen idag anser om vårt behov av regelbunden fysisk träning.

    Att inte röra på sig och vara fysiskt inaktiv framstår mer och mer som en av de viktigaste riskerna för att utveckla sjukdom och död. Världshälsoorganisationen (WHO) har pekat på detta faktum i sin handlingsplan. Det är bara rökning, högt blodtryck och diabetes som anses farligare än inte röra på sig. Dessa risker kan på effektiva sätt behandlas med fysisk träning.

    Det finns många goda råd om vad du kan göra för din hälsa. Om du står inför att prioritera och vill få ut den största effekten för hälsan, oavsett ålder, så är det den fysiska träningen du skall satsa på, naturligtvis efter egna förutsättningar. Det finns mycket att lära och vägledas av i denna bok skriven av en man som vet vad han talar om.

    Eskil Hammarström
    Hjärtläkare

    Läs mer
  5. Elektronen och Elektromagnetismen, E-bok
    Elektronen och Elektromagnetismen, E-bok
    E-bok
    87,00 kr

    Universum med dess stjärnor och galaxer, tillsammans med vår sol och vår Jord med djur, växter och människor, är bestående av det vad vi kallar materia. Dagens kunskap kan inte säga vad materia är för något men det vi vet är att materia besitter vissa egenskaper som gör en fungerande värld möjlig.
    För cirka 150 år sedan upptäcktes att denna materia bestod av mindre element och som vi kallar atomer. Det finns något mer än 100 olika slags sådana atomer och som vi då benämner grundämnen. Astronomisk forskning visar att hela Universum är uppbyggt av samma sorts grundämnen, en järnatom här på Jorden är densamma ute i Universum på flera ljusårs avstånd.

    Men atomen är inte den minsta delen av materia, den består i sin tur av mindre delar, med vår nuvarande kunskap bestående av protoner, neutroner samt elektroner.
    Enligt Niels Bohrs berömda atommodell har atomen en liten kärna av protoner och neutroner och där elektroner bildar ett skal kring denna kärna genom att röra sig med hög hastighet.

    Elektronen är en mycket lätt och liten partikel som medger stor rörlighet i materien. Den kan därmed växelverka, inte endast med sin egen atom, utan även med andra atomer i sin närhet. Detta ger materien speciella egenskaper där grundämnen kan blandas varvid uppstår materia med helt nya egenskaper.
    Men framför allt har elektronen fått sin stora betydelse inom elektrofysiken där den gjort möjligt att skapa alla den moderna teknik som utgör den viktiga delen av det moderna tekniska samhället i form av elektronisk kommunikation genom radion, televisionen och våra mobiltelefoner. Men detta är på inget sätt en fullständig beskrivning av elektronens betydelse, emedan idag det mesta av den teknik vi använder är beroende av elektriciteten, det vill säga, i grunden beroende av elektronens existens och unika egenskaper.

    I denna bok göres en unik undersökning om vad en elektron är tillsammans med dess egenskaper med resultat av att den elektriska laddningen hos elektronen samt den fysikaliska grundkonstanten E0 har fått sin förklaring.

    Ove Tedenstig, Författaren

    Läs mer
  6. Rory McIlroy : vägen till att bli världens bäste golfspelare, E-bok
    Rory McIlroy : vägen till att bli världens bäste golfspelare, E-bok
    E-bok
    56,55 kr

    Rory McIlroy, den unge världsettan i golf, är en självklar snackis såväl på greenen som utanför. I biografin avslöjas vad som ligger bakom framgångarna.

    Som tvååring slog han 35 meter långa drives. Som nioåring satte han sin första hole-in-one. Endast arton år gammal påbörjade han sin proffskarriär och fyra år senare tog han hem U.S. Open. Som 25-åring räknas det unga golfgeniet från Nordirland som en av världens mest inflytelserika sportprofiler.

    I denna biografi, skriven av journalisten Frank Worrall och med förord av golfexperten Göran Zachrisson, får vi följa Rory McIlroys spännande väg till den absoluta golftoppen. Men berättelsen rymmer inte bara framgångar. Här återfinns också misslyckanden, svackor och den långa vägen tillbaka. 2014 var Rory McIlroys år. Han vann två majors, blev utsedd till PGA Player of the Year och tog över titeln som världsetta.

    Läs mer
  7. Innebandyns fysiologi, E-bok
    Innebandyns fysiologi, E-bok
    E-bok
    145,00 kr
    Innebandyns fysiologi kartlägger, som första bok i världen, innebandyns fysiologiska karaktärsdrag på djupet och i jämförelse med våra största inomhusidrotter ishockey, handboll och basket. Vad är det som utmärker innebandy ur ett fysiologisk perspektiv? Vilka likheter och olikheter finns det med de andra idrotterna? Boken bygger på idrottsforskning, idrottsvetenskapliga studier och artiklar och ger läsaren en unik inblick och kunskap i syfte att förstå och utveckla innebandyn för framtiden. Läs mer
  8. Fotboll : spelets historia, E-bok
    Fotboll : spelets historia, E-bok
    E-bok
    58,00 kr
    Fotboll: Spelets historia gavs ut första gången 2006 under titeln Fotboll: Hur världens största sport växte fram.

    Fotboll: Spelets historia är en bok sprängfylld av lärdom och fascinerande kuriosadetaljer. Den beskriver den våldsamma folkfotbollen i det medeltida England och spelets roll som uppfostringsmetod på internatskolorna under 1800-talet. Boken har dock sin tyngdpunkt i skildringen av hur den moderna fotbollen skapades genom bildandet av Football Association 1863 och beskriver ingående hur spelet fick sina regler.

    Först 1891 infördes till exempel straffsparken och samma år gavs domaren rätt att beträda planen. Boken belyser också hur cup- och seriespelet kom till, professionaliseringen samt utvecklingen av taktik och arenor.

    Åke Jönsson beskriver fotbollens utveckling på ett underhållande och intressant sätt. I ett särskilt kapitel skildras spelets introduktion i Sverige. I den svenska varianten var det till exempel tillåtet att ta lyra med händerna och målet saknade ribba!
    Läs mer
  9. Säg oh, ah, Kennedy, E-bok
    Säg oh, ah, Kennedy, E-bok
    E-bok
    143,55 kr
    Säg "oh, ah" och alla Hammarbyfans svarar med ett unisont: "Kennedy!" 

    Södertäljesonen kom till Hammarby från moderklubben Assyriska som 18-åring 1999 och fick snabbt en alldeles särskild plats i fansens hjärta. Kärleken blev inte mindre när Hammarby ett par år senare tog SM-guld för första gången, med den unge Kennedy som trollkarl på mittfältet. Proffsäventyr och landslagsuppdrag följde, men hösten 2012 gjorde den då legendariske spelaren comeback i Hammarby och levererade framspelningar och mål som om det inte fanns någon morgondag. Superettansäsongen 2014 blev en fullständig succé för Kennedy som vann skytteligan, kom högt i passningsligan och återförde sitt lag till Allsvenskan. 

    Säg oh, ah, Kennedy är en öppenhjärtig redogörelse för en enastående karriär med stort klubbhjärta.
    Läs mer
  10. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka, E-bok
    4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka, E-bok
    E-bok
    156,60 kr

    Samlingsvolym med Timothy Ferriss två bästsäljande böcker 4-timmarskroppen och 4 timmars arbetsvecka.

    4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.

    Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?




    En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.

    4 timmars arbetsvecka: Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.


    Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

    Boken har legat:

    #1 På New York Times bestsellerlista

    #1 På Wall Street Journals bestsellerlista

    #1 På Businessweeks bestsellerlista

    Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong.

    Läs mer
  11. Polku sisäiseen harjoitteluun, E-bok
    Polku sisäiseen harjoitteluun, E-bok
    E-bok
    172,55 kr
    Polku sisäiseen harjoitteluun esittelee yksinkertaisia ja tehokkaita harjoitteita kaikille rentoudesta, hiljentymisestä, sisäisestä voimasta ja energiasta kiinnostuneille. Yleensä näitä asioita tarkastellaan yhden lajin kautta, mutta kirjassa aihetta lähestytään yli lajirajojen. Harjoitteet ja niiden perusperiaatteet ulottuvat jokapäiväiseen elämään, meditaatioon, terveysharjoitteisiin ja jopa kamppailutaitoihin saakka.
     
    Kirjassa kiteytyy kirjoittajan lähes kolmenkymmenen vuoden kokemus sisäisestä harjoittelusta, kuten taijista, chi kungista, meditaatiosta, taojoogasta ja shiatsusta.

    Läs mer
  12. Marathon: en bok för barn och dårar, lidingölöpare och poeter, E-bok
    Marathon: en bok för barn och dårar, lidingölöpare och poeter, E-bok
    E-bok
    71,05 kr
    Erik Bengtson, hängiven långdistanslöpare som gjorde marathondebut på Boston marathon 1975, berättar om långdistanslöpningens många sidor. Här berättas om marathonlöpningens historia, från olympiska spelen i Aten 1896 till Montreal 1976. Löpningens vetenskap, med tips om träningsmetoder, diskuteras. Det berättas även om möten med legendariska marathonlöpare. Bengtson gå också in och pratar om långdistanslöpningen som livsfilosofi och massrörelse. "Marathon" är boken för den inbitne löparen och den vanliga joggaren, såväl som för soffsittaren som ännu inte fått på springskorna.

    Erik Bengtson är en svensk författare. Under sin livstid har han belönats med ett antal priser, bland annat Årets värmlandsförfattare 2008. Vid sidan av författarskapet har han även varit verksam som lärare.
    Läs mer
  13. Vad är sport?, E-bok
    Vad är sport?, E-bok
    E-bok
    72,50 kr

    Lotta Fahlberg är mest känd som reporter på SVT Sport, här tar hon sig nu an de mest vanliga och ovanliga frågorna kring sport. Om du vill vara förberedd inför de stora sportevenamangen och ha svar på tal precis som expertkommentatorerna, då är detta boken för dig. I boken besvaras bland annat frågor som "Ska jag sluta när jag är på topp?", "Vad går tävlingsidrotten ut på?" och "Är bollen verkligen rund?".

    Vad är-böckerna är enkelt uppbyggda, en fråga ställd av svararen själv, sen ett kort och ett långt svar på den frågan. Böckernas idé är att på ett rakt, intelligent och humoristiskt sätt ge snabb allmänbildning kring komplicerade eller enkla frågor. Vad är-böckerna skrivs av de främsta i sitt ämne och varierar därför i tonläge med författaren, men formen är densamma och håller på så vis ihop serien.

    En konceptserie skapad av konstnären Ernst Billgren och förläggaren Susanne Hamilton. Läs mer påwww.questionbooks.se



    Läs mer
  14. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga, E-bok
    Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga, E-bok
    E-bok
    116,00 kr
    Cancer och hjärt-kärlsjukdomar är de vanligaste dödsorsakerna i Sverige men fler än en miljon av dessa diagnoser hade enligt vetenskapliga studier kunnat förhindras. Läkaren Anders Södergård kommer att förändra din syn på hälsa, kost och träning. 

    Vill du bli mer stresstålig, må bättre, se bättre ut och orka mer? Genom att helt enkelt göra det vi är genetiskt programmerade för så får du det på köpet. Du får konkreta tips på hur du ska göra och varför de positiva effekterna uppstår, allt grundat i modern forskning.

    Det här är en upplyftande bok med ett allvarligt budskap om hur du uppnår en bättre hälsa på alla plan. Med stort kunnande inom området och en humoristisk tvist, visar författaren hur man kan bryta ohälsosamma vanor för att i stället bejaka träning och näringsriktig mat. Bli medveten om hur du tar hand om din kropp och inse farorna om du inte gör det. Författaren ger dig inspirerande tips och råd för att du ska kunna leva ett hälsosammare och längre liv.

    Kroppen är beroende av fysisk aktivitet, ändå blir vi bara mer och mer stillasittande och stoppar i oss mat som inte är anpassad till vårt moderna liv. Vi lever allt längre men högre åldrar medför också ökad risk att drabbas av sjukdomar. Cancer och hjärt-kärlsjukdomar är de vanligaste dödsorsakerna i Sverige men fler än en miljon av dessa diagnoser hade enligt vetenskapliga studier kunnat förhindras. Det finns visserligen en uppsjö mediciner som kan förebygga och behandla, men även andra effektiva och mer naturliga sätt som ofta glöms bort. Det som krävs för att ta tillbaka kontrollen över vår hälsa ligger snarare i vilken utsträckning vi kan motivera oss till att ta hand om våra kroppar redan innan sjukdomarna gör sig påminda. Vi har en fantastisk kropp! Den älskar när vi utmanar dess muskelkraft och uthållighet och sedan matar den med energi i form av näringsrik kost som gör att den kan utvecklas och orka ännu mer. Ibland är det svåraste också det enklaste receptet för att bli Så mycket friskare!

    Så mycket friskare är Anders sätt att dela med sig av kunskaper och värdefulla insikter för att få oss att må bättre. Världens bästa behandling är ingen mirakelmedicin utifrån vetenskaplig forskning och egna erfarenheter ökar han förståelsen för olika sjukdomar och hur vi kan förebygga dem genom fysisk aktivitet och bättre kostvanor. Allt detta och litet till finns samlade i en enda bok.
    Läs mer
  15. Alla dessa promenader i Stockholmstrakten, E-bok
    Alla dessa promenader i Stockholmstrakten, E-bok
    E-bok
    104,40 kr

    "En inspirerande guide för Stockholmare som vill njuta av naturen runt storstaden." Bibliotekstjänst, Antoinette Ramsay Herthelius

    69 promenader i hela länet beskrivs med historik om byggnader, väganvisningar och kartor. Djurgården, norra och södra Stockholm och Västerort. Serve­ringar och kommunikationer anges. Helt enkelt en rikt illustrerad promenadbibel som aldrig tar slut.

     - Åk ut till Eldgarnsö och vandra i en storslagen naturpark!

    - Gör en skulpturpromenad på Djurgården!

    - Tag bussen till Norrby skog och titta på jättelika myrstackar!

    - Ta T-banan till Frescati och gör en arkitekturpromenad.

    - Åk till Mälarhöjdens snickarglada villor!

    - Vandra på hängbro efter hängbro från ö till ö vid Stendörren!

    - Promenera runt Årstaviken och upplev den nya miljön vid Liljeholmen!

    - Besök Norra begravningsplatsen och upptäck de storslagna gravmonumenten!

    - Upplev urskogen vid Tyresta by! 

    - Gå utmed stranden från Alvik hela vägen till Hässelby!

    Läs mer
  16. #jagärmångfald, E-bok
    #jagärmångfald, E-bok
    E-bok
    94,25 kr
    Uppföljaren till succéboken och Stora Journalistpriset-nominerade #jagärfotboll

    Erik Niva har aldrig tidigare varit aktivistisk, men inför riksdags valet 2018 fanns det några saker som han ville få sagt. Han ville poängtera och betona hur fotbollen på ett självklart sätt alltid varit en migrantsport, en idrott som tydligt och effektivt manifesterar mångkultur.
    Under VM den sommaren var 13,2 procent av spelarna födda i ett annat land än det som de representerade. Motsvarande siffra för världens befolkning är inte högre än 3,4 procent. Fotbollen ger en bild av hur framtiden måste se ut. Det går givetvis inte att bygga ett samhälle utifrån en blåkopia på ett omklädningsrum, men det går utmärkt att vända sig dit för både inspiration och tillförsikt.
    För att synliggöra allt detta valde Erik Niva med #jagärmångfald att återigen vända sig till sin enorma och unika samling av fotbollströjor. På samma sätt som i den fristående förlagan #jagärfotboll får tröjorna hjälpa till att berätta om unga män och kvinnor som hittat en väg tack vare fotbollen, om hur de bidragit till att göra sporten öppen, framåtriktad och mångnyanserad.
    Projektet #jagärmångfald nominerades till Stora Journalistpriset i kategorin »Årets förnyare«.

    ERIK NIVA [f. 1978] är en svensk sportjournalist på Sportbladet och Viasat Fotboll. Niva har tilldelats Svenska Fans stora läsarpris Guldskölden 29 gånger (Årets sportjournalist, Årets fotbollsjournalist, Årets krönikör, Årets expert, Årets sportblogg & Årets sportbok), vunnit Publicistklubbens pris Guldpennan och blivit utsedd till Årets sportjournalist av Sportjournalisternas Klubb i Stockholm.
    Läs mer
  17. Här är alla vinnare - historien om Grunden Bois, E-bok
    Här är alla vinnare - historien om Grunden Bois, E-bok
    E-bok
    91,35 kr

    DET BÖRJADE MED NÅGRA KONER OCH EN FOTBOLL PÅ EN LITEN GRÄSPLÄTT. MEN NUMERA ÄR GRUNDEN BOIS EN STOR KLUBB.

    I Här är alla vinnare får du historien om hur Jocke hamnade på akuten med ett bowlingklot på tummen. Du kan läsa om Hanna som peppar innebandykompisarna på Facebook före och efter träningarna.

    Naturligtvis finns ett kapitel om den bortgångne kultmålvakten Hasse Ravelli.

    Bäregård berättar om målet i Danmark som fortfarande står och skakar efter att han träffat stolpen.

    Du kan läsa om Premier League-spelaren som älskar Grunden Bois där hans bror är med.

    Johanna pratar mer än gärna om sitt drömmål.

    Och Mikael spelar fotboll trots att han saknar njurar.

    Fotbollskändisar som Kim Källström och John Alvbåge berättar om sin relation till klubben.

    Och mycket mer.

    Här är alla vinnare är boken om Grunden Bois – idrottsklubben där det finns plats för alla.

    Journalisten Stefan Nilsson föddes i Göteborg 1958. Han har varit fotbollstränare samt bedrivit biståndsarbete i Albanien där upplevelserna resulterade i romanerna I flyktens skugga och Hämndens spel som gavs ut på Hoi Förlag. Nu har han skrivit Här är alla vinnare – historien om Grunden Bois.

    Läs mer
  18. Liverpool vs Manchester, E-bok
    Liverpool vs Manchester, E-bok
    E-bok
    142,10 kr
    Följ med på en personlig, rolig och tankeväckande reportageresa till Liverpool och Manchester där du möter supportrar som lämnat de stora arenorna och den moderna fotbollen för att börja om i liten skala. Man kan också kämpa mot okunniga och samvetslösa klubbägare och kommersiella intressen, genom att göra som man alltid har gjort i Liverpool, genom att strejka, genom att göra sina röster hörda och jävlas med makten. Men städerna är så mycket mer än fotboll. Som läsare träffar du Anne Power, snart 90 år, men ostoppbar i sin kamp mot fracking och du får bekanta dig med Joe Lavelle, en man som alltid känt sig utanför. Som homosexuell, som Scouser från nedvärderade och illa sedda Liverpool och som arbetarklass. Colin som är hemlös, en pratglad discjockey, en arg demonstrant som axlar Manchesters radikala mantel, författarna Val McDermid och Dave Haslam, figurerar också, precis som poeter, skådespelare och politiker. Du får även historien om The Real Thing, soulbandet som kunde blivit ännu mycket större och dessutom historien om deras stadsdel, Liverpool 8, och de raskravaller som skakade England 1981. Läs mer
  19. När inte armarna räcker till, E-bok
    När inte armarna räcker till, E-bok
    E-bok
    91,35 kr
    "Jag har rest över världen, men jag kan inte ens åka spårvagn utan att få hjälp upp i vagnen. Jag anses vara en av Sveriges största idrottsmän, men jag har fortfarande inte kommit på hur jag ska lära mig att kasta dart med munnen. Jag har fjorton världsrekord i simning, men behöver ändå hjälp att ta på mig badbyxorna. Jag är David Lega. Jag är en av de mest handikappade människor du någonsin kommer att möta. Det här är min berättelse."

    På 1990-talet var han en av våra allra största idrottsmän och på 2000-talet en av Sveriges mest eftertraktade föreläsare. 2010 gav han sig in i politikens värld och SOM-institutet har i sina undersökningar funnit att han sedan 2012 är Göteborgs mest populära politiker.

    Detta är en ny utgåva av Petter Karlssons bok om David Lega, en bok om livsglädje och om vad som kan uträttas med vilja, ambition och rätt attityd. Rullstolsburen, nästan helt förlamad och med krokiga, obrukbara armar och ben, vägrar han att känna sig handikappad. I boken berättar han nära och levande om sitt märkvärdiga liv och strävan efter att bli sedd och accepterad för den han är.
    Läs mer
  20. Den nakna hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness (PDF), E-bok
    Den nakna hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness (PDF), E-bok
    E-bok
    130,50 kr
    Ebok, PDF-format 
    ISBN 9789188585035 

    Boken är för stor för att laddas upp som ebok. Om du vill ha en höguppläst version av boken kontakta Nicotext och visa kvitto på köp av ebok så mailar vi dig högupplöst version.
    Mvh Nicotext, info@nicotext.com 

    <a href="https://www.adlibris.com/se/bok/den-nakna-halsan-den-definitiva-guiden-till-naturlig-fitness-9789186283148">Den fysiska boken finns att köpa på Adlibris, här!</a><br><a href="https://www.bokus.com/bok/9789186283148/den-nakna-halsan-den-definitiva-guiden-till-naturlig-fitness/">Den fysiska boken finns att köpa på Bokus, här!</a>

    Den Nakna Hälsan är den definitiva guiden till naturligt välmående. Naken för att allt onödigt, alla trender och moderna dieter är bortkastade. Kvar är kärnan, den du är, en urmänniska i moderna kläder. När något är naket så är det avklätt, strippat, avskalat och minimalistiskt. I ett naket tillstånd finns det inte utrymme för några överflödiga attribut eller lagar.

    Om boken i media:
    "I Den Nakna Hälsan vill Colting skala bort allt onödigt och påminna oss om hur vi levde som stenåldersmänniskor. Mycket är sunt förnuft, som att man ska ha balans mellan sömn, fysiskt aktivitet och mat för att må bra. (...) Den väcker nyfikenhet, irritation och frågor. Vilket är precis det Jonas Colting vill."
    Träningsguiden, nummer 1, mars 2011
    Läs mer
Inga fler produkter
produkter per sida